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神楽みさきのFX(外国為替)&他

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みさきのダイエット!そにょなんとか(爆)

きょんにゅちょわー。お久しぶりんこ♪

みさきちゃんですっ!

6月から始まったダイエットですが、4ヶ月が過ぎました。

体重は当初の4kg減を達成。順調にきています。

ここ1ヶ月では1kgも減ってないくらいです。

もうほとんど落ちないところまできていると思います。

あと1kg落とせば「完全体」と言っていいでしょう。

ぶふぇふぇふぇええええ~♪ 吸収してやるうううう。

今日は、運動公園に行ってきたのだ。いっぱい人がいたにょだ。

<本日のメニュー>

ハイペース走:18”02 【4km】(4分31秒/km)

ノーマルペース走:19”44 【4km】(4分56秒/km)

まだまだスピードをキープするのが難しいのだ。

みさき、もっとパワーあっぴしたいみゅ!!

筋力を大幅にパワーあっぴしないとこれ以上のスピードは出ないのだ。

特に腰回り&下腹筋の筋力あっぴが急務。

<前回のメニュー>

ロードラン:49”33 【約10km】(約4分58秒/km)

最近、涼しくなって、やっと1km5分ペースが出せるようになったのだ。

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9/15に為替介入が実施された。

介入するみゅう!!
82円台でやってやるうううう。
そんなわけで85円台に到達。
とりあえず、イイ感じ。
ただ単独介入ということなので、効果は限定的かつ一時的。
このチャンスに建玉調整をがんばる。


夏休みの終了からしばらく間があいてしまいました。
夏の出来事とかあっぴできたらいいなと思っています。

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